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夏休みも効率よく勉強!やる気をコントロールする方法

毎日机に向かって勉強しても、なかなか進まずやる気を落としてしまうことはよくあります。
そんな時先輩たちは、工夫して勉強の楽しさを見つけたり、リフレッシュすることでやる気をコンロールしていました。
どのように効率よく勉強をしていたのでしょうか。先輩たちの勉強方法とリフレッシュ法を紹介します。

平均で1日に何時間勉強しましたか?

1日の平均勉強時間

勉強が楽しい!と思った時はある?

  • 今まで解けなかった問題がスラスラと解けた時。
  • 算数の問題で、いつもと違う解き方を発見した瞬間。
  • 理科や社会でおもしろい知識を知った時。ものしりになった気分だった。
  • 集中して勉強したあとは達成感があった。
  • 友達ときそい合った時。負けたくない気持ちから、勉強がサクサク進んだ。
難しい問題がわかった時はもちろん、「どういうことだろう?」と考えることから興味がわき、楽しく感じたという声があげられました。また、文房具を新しく買いかえたときに勉強を頑張ろうと思ったという声も。

勉強のやる気がなくなってしまったら、どうしてた?

  • テスト結果を見直して、どこがダメだったか考えた。
  • 楽しい中学校生活を想像して、やる気を出した。
  • 両親や先生に悩みを聞いてもらった。
  • 少し休憩をして、この勉強が将来の夢につながっていると考えたら、またやろうと思えた。
  • 遊ぶ時間と勉強する時間を分けて取り組んだ。
勉強からいったんはなれて、外に出て軽い運動や読書をするなど、好きなことをすることで気分が軽くなったようです。また、本当にやる気が出なくなったらその日は寝て、次の日しっかり勉強するという意見もありました。

受験勉強のほかに習い事はしていた?

勉強だけでなく、息抜きも大切!
机からはなれて、スポーツや習い事に打ち込むことで気分転換になったという声が多くあります。
勉強だけでなく、息抜きをして気持ちをコントロールできるといいですね。
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